8 strategie per liberarsi delle zampe di gallina

Le zampe di gallina sono le tipiche rughe d’espressione che si manifestano accanto agli angoli esterni degli occhi, in seguito all’azione esercitata dai muscoli mimici sulla pelle, e che assomigliano vagamente, appunto, a delle zampe di gallina. Sono uno degli inestetismi più diffusi e mal tollerati.

Esiste un modo per liberarsene o per attenuarle? Per fortuna, ne esistono diversi, alcuni più efficaci, altri meno. Vediamo vantaggi e svantaggi di ciascuno e quando sono indicati.

 

Perché si formano le zampe di gallina?

Pur potendo comparire anche in persone giovani, le zampe di gallina, di solito, si presentano e si accentuano con l’avanzare dell’età, quando la pelle produce meno collagene ed elastina, diventando meno tonica ed elastica; così “cede”, formando dei solchi: le rughe, appunto.

Inoltre, l’epidermide (lo strato superficiale della cute) e il film idro-lipidico che ricopre la pelle si assottigliano, facendola diventare secca, disidratata e più sensibile agli attacchi degli agenti esterni.

Oltre a ciò, i radicali liberi in eccesso creano uno stress ossidativo, in grado di danneggiare le cellule della cute.

Anche alcuni fattori esterni possono accelerare o favorirne la comparsa: predisposizione genetica, eccessiva esposizione alle radiazioni UV, abitudini poco salutari (fumo, abuso di alcol …), alimentazione squilibrata, inquinamento…

 

Zampe di gallina: come prevenirle

Come per qualunque problema estetico, anche per le zampe di gallina, la prevenzione è la via maestra, perché consentirà di ritardarne la comparsa e di attenuarne la profondità e/o l’estensione. In questo modo, una volta comparse, sarà più facile, efficace e meno invasivo l’intervento per eliminarle o attenuarle.

Esistono diversi strumenti per prevenire la formazione di rughe e zampe di gallina. Bisogna però ricordare che questi strumenti sono efficaci a 2 condizioni:

1. che si utilizzino più strumenti insieme in modo da ottenere sinergie e risultati migliori
2. che si usino con costanza

Vediamoli.

Cosmetici

Una cura quotidiana con l’utilizzo di buone creme aiuta a ridurre o ritardare la comparsa delle zampe di gallina. I cosmetici contengono di solito un mix di ingredienti con diversi meccanismi d’azione:

• Sostanze antiossidanti (vitamine A, E, C, coenzima Q10, retinolo, resveratrolo e numerosi fito-estratti): aiutano a contrastare l’azione dannosa (stress ossidativo) messa in atto dai radicali liberi.
• Sostanze nutrienti (oli e burri vegetali), che mantengono l’idratazione e reintegrano e proteggono il film-idro-lipidico.
• Sostanze idratanti (acido ialuronico, pantenolo, glicerina…), che aumentano la concentrazione di acqua che viene trattenuta all’interno dell’epidermide.
• Sostanze ridensificanti (vit. C, oli e grassi vegetali, peptidi biomimetici …): stimolano i fibroblasti a produrre quelle sostanze (collagene, elastina …) che sono diventate carenti; oppure ne contrastano la degradazione.

Integratori anti-rughe

Gli Integratori antiossidanti indicati per prevenire le zampe di gallina sono numerosi: polifenoli (es.: resveratrolo), vitamine (A, C, E), carotenoidi (licopene), selenio, coenzima Q10… Spesso sono dei mix perché non esiste un antiossidante efficace contro tutti i tipi di radicali liberi.

Tuttavia, è bene ricordare due raccomandazioni:

1. Gli integratori non vanno usati “a caso”, ma sulla base di esami medici in grado di rilevare se esiste una carenza nutrizionale; solo così si può prescrivere un’integrazione appropriata e solo laddove sia necessario
2. È sempre meglio assumere i nutrienti da integrare dagli alimenti naturali: a volte buttiamo via la buccia della frutta (ricca di preziosi nutrienti) e poi spendiamo soldi per comprare integratori che riproducono, speso industrialmente, quei nutrienti …

Stile di vita

Ovviamente, uno stile di vita salutare è essenziale per prevenire o ritardare la comparsa delle zampe di gallina; le raccomandazioni principali sono:

• Evitare l’esposizione eccessiva ai raggi UV (sole, lampade), senza adeguate protezioni
• Evitare il fumo e l’abuso di alcolici
• Seguire un’alimentazione sana: bilanciata in macro e micro-nutrienti, ricca di frutta e verdura e cibi anti-ossidanti. Scopri di più sul nostro articolo Pelle-giovane-e-alimentazione
• Avere un’adeguata idratazione, bevendo molta acqua (almeno 2 litri al giorno)
• Fare attività fisica moderata ma costante
• Fare ginnastica facciale: la ginnastica facciale può aiutare a non avere muscoli troppo contratti (che accentuano le rughe d’espressione) e muscoli atrofici (che contribuiscono a far svuotare e cedere la pelle); scopri di più su: Fit & Face – Silvia Pengo

 

Zampe di gallina: come eliminarle con la medicina estetica

Naturalmente, la prevenzione può ritardare la formazione di rughe e zampe di gallina, ma niente può arrestare l’avanzare del tempo e quindi la formazione di questi segni. Quando si formano, per eliminarli efficacemente ed in sicurezza, non c’è alternativa alla medicina ed alla chirurgia estetica.

La medicina estetica oggi offre numerose opzioni, di solito mini-invasive, per eliminare o attenuare rughe e zampe di gallina e possiamo dividerle in 4 categorie:

Biorivitalizzazione

La biorivitalizzazione è un trattamento di medicina estetica mini-invasiva che svolge 3 azioni:

1. Ristrutturante: favorisce il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico, che danno tono ed elasticità alla pelle e che sono carenti nella pelle con zampe di gallina
2. Anti-ossidante: protegge la pelle dall’azione dannosa (stress ossidativo) dei radicali liberi in eccesso, contrastando la formazione di nuove rughe
3. Idratante: favorisce il rapido richiamo di acqua nei tessuti, rendendo la pelle più idratata e quindi meno soggetta alla formazione di rughe

Il trattamento consiste in micro-iniezioni di sostanze biocompatibili e riassorbibili che rendono la pelle più luminosa, idratata, compatta e attenuano le rughe.

Adatto a pelli giovani e medie. Scopri di più: Biorivitalizzazione

Filler

Intervento mini-invasivo di medicina estetica, consiste nell’iniettare sostanze riempitive nelle zampe di gallina.

Esistono diversi tipi di filler, a seconda della sostanza utilizzata. Quello all’acido ialuronico è il più apprezzato per le rughe per la sua sicurezza e per l’effetto “soft-lifting” molto naturale. Il collagene invece è usato soprattutto per volumizzare le labbra e nel trattamento di cicatrici. Entrambi sono “riassorbibili”, poiché l’organismo è in grado di riassorbirli nel tempo.

I filler sintetici, non riassorbibili e con più effetti collaterali, sono invece usati per volumizzare zigomi, mento.

La Clinica del Viso usa esclusivamente quelli a base di acido ialuronico: biologici, biodegradabili, naturali, totalmente riassorbibili e privi di rischi di infezioni.

Adatti anche per rughe profonde. Scopri di più: Filler .

Tossina botulinica

La tossina botulinica è una sostanza che riduce, temporaneamente, la forza di contrazione e l’azione dei muscoli mimici del volto riducendo la formazione delle rughe da espressione.

È il trattamento d’elezione per le rughe mimiche del terzo superiore del volto (rughe d’espressione, fronte e zampe di gallina), grazie al suo effetto immediato di distensione della pelle e delle rughe; un vero e proprio effetto lifting che dura in media 5-6 mesi, dopodiché il trattamento deve essere ripetuto; tuttavia, dopo più sedute, l’effetto terapeutico ed estetico dura più a lungo.

Il trattamento consiste nell’iniettare, in specifici punti facciali all’interno dei muscoli mimici, quantità minime di botulino.

È un trattamento adatto anche in caso di rughe molto profonde.

Scopri di più: Botulino

Trattamenti laser resurfacing

Esistono diversi tipi di laser. Il Laser Clear + Brilliant è un tipo di laser molto avanzato, prodotto e brevettato negli Stati Uniti:

• frazionato (tratta una sola porzione di cute, lasciando la maggior parte dell’epidermide inalterata: da queste isole di pelle sana si genera un processo di guarigione molto rapida)
• non ablativo (ha come bersaglio gli strati inferiori della pelle, lasciando la superficie intatta)
• indolore e sicuro, grazie al brevetto IOTS, che garantisce l’attivazione del laser solo a diretto contatto con la pelle, evitando spiacevoli incidenti

Stimola la sintesi di nuovo collagene, creando così un tessuto più sano.

Il risultato è una pelle più compatta e rughe attenuate, ma adatto a pelli giovani e medie.

Scopri di più: Laser Clear+Brilliant

 

Zampe di gallina e chirurgia estetica

L’opzione più efficace è senz’altro il mini-lifting, che restituisce tonicità e freschezza a tutto il viso e distende le zampe di gallina. Può anche essere abbinato ad una blefaroplastica o ad un lipofilling per un risultato più completo.

Meno aggressivo e più tollerato, ha soppiantato il lifting tradizionale. Per conoscere le differenze fra lifting e mini-lifting, leggi il nostro articolo: Lifting o minilifting| Cosa è meglio | Clinica del Viso

Essendo un intervento chirurgico, è importante rivolgersi ad un chirurgo specializzato ed esperto, che abbini l’abilità chirurgica con l’occhio estetico ed un’ampia casistica specifica. Le sale operatorie e le strutture di supporto devono offrire le massime garanzie di sicurezza. Ed è fondamentale una visita pre-operatoria accurata.

Scopri di più: Minilifting.

 

Concludendo …

Questa è la ricca “cassetta degli attrezzi” per combattere le zampe di gallina. Che va sempre adattata alle specificità di ogni singolo individuo.

Al di fuori degli strumenti di prevenzione, solo un’accurata visita medico-estetica può determinare l’intervento più appropriato, che deve essere mirato e specifico in base al tipo di problema: tipo e localizzazione delle rughe, età del paziente, trattamenti precedenti, presenza di patologie o di terapie farmacologiche in corso…

È importante sempre rivolgersi a medici qualificati, con percorsi formativi ben documentati in medicina estetica, che usino prodotti e/o macchinari sicuri e rispettosi delle normative.

 

La Clinica del Viso

La Clinica del Viso è un punto di riferimento per la bellezza del viso a Milano, grazie alla sua specializzazione nella medicina e chirurgia estetica del viso: chirurghi plastici altamente specializzati (in particolari aree del viso o per tipologia di trattamenti e interventi), una sala chirurgica all’avanguardia dotata delle più moderne attrezzature dedicate e specifiche per il viso e uno staff – chirurgico ed assistenziale – consolidato, esperto ed empatico.

 

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