Sei già nel “vortice” dei regali natalizi per marito, figli, nipotini e amici? È probabile che, in questo bailamme, ti sia sfuggito di gratificare anche … te stessa! Allora, fermati un istante e prova a dedicarti un po' di tempo…
Che belle le vacanze! Mare, sole, relax, divertimento ... Te lo sei meritato! Anche tu, tra un aperitivo ed una gita, hai fatto progetti e buoni propositi per il rientro? Magari con un programma di remise en forme? Comincia subito,…
Si riparte! Mare, montagna, città d'arte, agriturismo ... Qualunque cosa abbiate fatto quest'estate, speriamo che siano state vacanze serene e piacevoli. Dopo questo periodo difficile, ci volevano! Ora si riparte, carichi di energia e di progetti per il futuro. Anche…